Emergenza disagio psicologico tra i ragazzi a Milano: i servizi gratis e a prezzi calmierati

Ansia, autolesionismo, disturbi alimentari, disturbo ossessivo compulsivo, violenza, insonnia, chiusura in se stessi. Negli ospedali di Milano si è passati da un caso a settimana del pre-Covid a 5 casi al giorno di oggi.  “E’ un’emergenza”, ha detto l’assessore al Welfare Guido Bertolaso. Entro fine gennaio partirà la sperimentazione del progetto “Scuola in ascolto” in una cinquantina di scuole. Una équipe di psicologi e pedagogisti  sarà negli istituti superiori, pubblici e privati e negli istituti di Formazione Professionale cinque giorni a settimana.

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CONSULENZA E AIUTO PSICOLOGICO PER FAMIGLIE: I SERVIZI PER BAMBINI, ADOLESCENTI E GENITORI A MILANO E HINTERLAND

Per iniziare: l'aiuto psicologico gratuito via telefono, chat e whatsapp per genitori e ragazzi

• TELEFONO AMICO Telefono Amico Italia utilizza come strumenti principale l’ascolto telefonico (possono chiamare sia adulti sia minorenni) attivo grazie ai volontari tutti i giorni dalle 10 alle 24 chiamando il numero 02 2327 2327, online qui, Whatsapp amico 324 0117252 dalle 18 alle 21 in chat
• CONSULENZA PSICOLOGICA ONLINE PASSPARTU La Cooperativa Comin offre consulenza psicologica a distanza gratuita. I colloqui psicologici possono essere di aiuto per affrontare problemi relazionali, difficoltà emotive, ansia, accessi di rabbia o per elaborare traumi, lutti e sofferenze. Info: 344 0284924 - 344 0381677 wemi.venini@comune.milano.it 
• TELEFONO AZZURRO 24 ore al giorno, 7 giorni a settimana puoi telefonare 19696 scrivere (https://azzurro.it/it/scrivici/) o chattare (clicca qui). I servizi sono a disposizione di bambini, ragazzi e adulti. 
• LINEA TELEFONICA WELCOMED Welcomed ha un servizio gratuito rivolto a genitori di figli adolescenti (dalle medie all’Università). La linea telefonica è per mamme e papà per ricevere un primo ascolto, supporto, consulenza e orientamento sui diversi temi che possono riguardare l’adolescenza: scuola, relazioni sociali, personalità, comportamento, umore, ansia, motivazione, rapporti familiari, alimentazione, consumo di sostanze, dipendenza da tecnologia, devianza, sessualità, immagine corporea. Il servizio è attivo dalle 8.00 alle 20.00 dal lunedì al venerdì. Per accedere invia un WhatsApp o un SMS al numero 351.8340910 scrivendo: nome, cognome, motivo della richiesta. Lo specialista ti ricontatterà telefonicamente entro 4 ore.
• URGENZA PSICOLOGICA Numero di telefono attivo a Milano, Varese, Monza, Bergamo e in tutta Italia dalle 9 alle 21 Rispondono psicologi professionisti. Il numero per Milano è: 0236559550. Il servizio è gratuito

Per ricevere aiuto gratuito sul territorio: i servizi pubblici e gli psicologi scolastici e di quartiere

• CONSULTORI FAMILIARI E SPAZI ADOLESCENTI DELLE ASST In alcuni consultori c’è uno spazio dedicato agli adolescenti. Ci sono liste d'attesa e bisogna prenotare nel consultorio della propria zona di residenza Qui trovi la mappa
• UONPIA Sono i punti pubblici sul territorio che si occupano di diagnosi e cura dei disturbi neuropsichiatrici e psicologici di pazienti di età compresa fra 0 e 18 anni. Serve la richiesta del medico curante. Per saperne di più clicca qui 
• PSICOLOGO SCOLASTICO In molte scuole medie e in quasi tutte quelle superiori di Milano e hinterland è presente. E' un professionista che è attivo una o più mattine a settimana, su appuntamento, per i ragazzi. Ci sono scuole che hanno attivato anche sportelli per i genitori. Di solito si tratta di 4/5 incontri, non è un percorso di psicoterapia, ma un passaggio. Lo specialista invia a un centro esterno se lo studente ha necessità di una presa in carico.
• NIDOINSIEME Ats Milano con Terre des Hommes Italia apre dal 1 marzo spazio di ascolto e consulenza pedagogica e psicologica ai genitori dei bambini 0 - 5 anni. Un’equipe multidisciplinare di operatori, psicologi e pedagogisti, risponde con incontri online personalizzati alle domande dei genitori per supportarli ad affrontare i dubbi e le difficoltà che stanno vivendo con i loro bambini, legate alla situazione pandemica, sia attraverso un supporto psicologico o pedagogico mirato sia attraverso la condivisione di informazioni specifiche. Per accedere alla consulenza vai sul sito e prenota un appuntamento
• MUNICIPIO 9  Grazie a una convenzione con l'Ordine degli Psicologi, le famiglie potranno partecipare a un bando e ricevere una card che permetterà loro di usufruire di 3 o 4 prestazioni gratuite con professionisti che lavorano all'interno del Municipio stesso o in strutture che verranno messe appositamente a loro disposizione
• MUNICIPIO 1 E 8 Qui trovi lo psicologo di quartiere: uno psicologo con la supervisione dell'ordine riceve in alcune giornate. Non è un colloquio clinico, ma un servizio di orientamento per capire il percorso da intraprendere
• CENTRO GIOVANI PONTI Il Centro Giovani “Ponti” si occupa di adolescenti e giovani dai 14 ai 24 anni, portatori di disagio, malessere o sofferenza psicopatologica, all’esordio o già strutturatasi in comportamenti o espressioni sintomatiche di qualunque tipo  centrogiovaniponti@asst-santipaolocarlo.it
• PSICOLOGO DI BASE Il consiglio Regionale ha approvato una mozione il 18 gennaio che prevede l’attivazione dello psicologo di base in Lombardia, così come c’è il medico di base.  Fisicamente si troverà nelle case di comunità sul territorio e sarà al servizio di bambini, adolescenti e adulti. Si chiederà ad alcuni psicologi di erogare il loro servizio all’interno del servizio sanitario regionale. I tempi non sono brevi però, la proposta al momento è sulla carta e i tempi non si conoscono. 
• RETE SCUOLE CHE PROMUOVONO SALUTE La rete delle scuole che promuovono salute coinvolge oltre 500 scuole in tutto il territorio lombardo (circa il 50% delle scuole) e oltre 150 scuole nella provincia di Milano. Le scuole mettono in atto diverse tipologie d'azioni che lavorano su competenze individuali di studenti e insegnanti che favoriscono la salute psicologica, fisica e sociale, sulle relazioni interne alla scuola, sull'ambiente strutturale, sull'organizzazione della scuola e sul rapporto con gli altri enti del territorio. Esistono alcuni programmi regionali (ad es. LifeSkills Training, Unplugged, pedibus, peer education) e altre pratiche attuate a livello locale (ad es. scuola in movimento, policy sul bullismo). Inoltre, la scuola che promuove salute integra un'attenzione alla salute in tutta l'offerta formativa

Per ricevere aiuto sul territorio: i servizi privati gratuiti o a prezzi calmierati 

• SANTAGOSTINO: Per bambini e ragazzi trovi a prezzi calmierati Area bambini (0-12 anni): Un’équipe multidisciplinare per aiutare il tuo bambino nella delicata fase dello sviluppo, grazie alla collaborazione di neuropsichiatri infantili, neuropsicologi, psicologi, logopedisti e neuropsicomotricisti. Area adolescenti (13-21 anni): Un servizio rivolto ai giovani tra i 13 e i 21 anni con disagio psicologico, che si può manifestare in modi diversi: difficoltà a scuola nell’apprendimento e nelle relazioni con gli altri, umore depresso, ansia, attacchi di panico, difficoltà nell'accettare il proprio corpo, problemi con l’alimentazione, autolesionismo, ritiro sociale e scolastico. 
• POLISOLA Il centro propone servizi terapeutici, assistenziali e pedagogici.  Qui trovi per bambini, adolescenti e genitori percorsi di psicoterapia (individuale, di coppia, familiare e di  gruppo), percorsi terapeutici brevi, consulenze, logopedia, psicomotricità, assistenza domiciliare ed incontri allargati di natura formativa. Tutti i servizi hanno tariffe calmierate 
• COOPERATIVA SOLIDARE Un’impresa sociale che offre percorsi di psicoterapia psicoanalitica, individuale e di gruppo, per adulti e minori a prezzi sostenibili. Hanno anche la seduta sospesa (un modo anonimo di far sentire la vicinanza a chi sta attraversando un momento difficile e non è in grado di proseguire o di intraprendere un breve percorso di psicoterapia). La singola seduta costa 37 euro.
• MINOTAURO Il Minotauro è formato da psicologi e psicoterapeuti che da trent’anni collaborano in attività di ricerca-formazione e consultazione-psicoterapia. Utilizzano un modello psicoanalitico che si ispira al pensiero di Franco Fornari, sviluppato negli anni da Gustavo Pietropolli Charmet ed altri soci. Qui trovi consulenza e psicoterapia per genitori, bambini, adolescenti C’è anche il Consultorio gratuito per famiglie di adolescenti dai 13 anni con ISEE, che non deve superare l’importo di 20.000 Euro
• FONDAZIONE G.B. GUZZETTI Dal 2014 sei consultori familiari privati accreditati di ispirazione cristiana della città di Milano: Consultorio Familiare Mancinelli, Consultorio Familiare Kolbe, Consultorio Familiare Restelli, Centro di Assistenza la Famiglia Ambrosiana, Consultorio Familiare Beata Gianna Beretta Molla e Centro Consulenza Famiglia. A prezzi calmierati trovi supporto psicologico e psicoterapeutico per adolescenti, bambini e genitori
• PSICOTERAPIAAPERTA.IT Network di professionisti - Psicologi/Psicoterapeuti e Associazioni - che vuole dare a tutti la possibilità di accedere a una terapia psicologica. Ogni professionista mette a disposizione una serie di posti a prezzi calmierat
• TERRENUOVE Onlus che propone servizio di etnopsichiatria e consulenza psicologica. Il Servizio si occupa di minori stranieri non accompagnati (MSNA) e di minori ricongiunti; di famiglie in situazione di difficoltà, di giovani adulti. Gli utenti accedono al Servizio attraverso un invio dei servizi pubblici e anche in modo diretto. Il servizio è gratuito. Oltre alla consulenza individuale si fanno gruppi di lavoro misti (italiani e stranieri) con gli adolescenti, i giovani adulti, con le donne. 
• CENTRO STUDI FAMIGLIA L’associazione propone interventi di psicoterapia per adulti, adolescenti e bambini in presenza e online, sostegno alle famiglie in difficoltà, supporto per difficoltà scolastiche, disturbi dell’apprendimento e orientamento scolastico
• ALA COOPERATIVA Organizzazione laica che si occupa di tutela della salute, inclusione sociale, lotta alle discriminazioni e cooperazione sia sul territorio nazionale che internazionale. Trovi il servizio di supporto psicologico e psicoterapia per bambini, adolescenti, giovani, adulti, genitori e coppie.
• JONAS ITALIA Coordina le attività di 34 sedi locali Jonas e delle associazioni Gianburrasca e Telemaco (quest’ultime dedicate alla clinica dell’infanzia e dell’adolescenza)  Offre percorsi di cura, a orientamento psicoanalitico, a tariffe sostenibili e accessibili a tutti. Jonas Onlus Milano – Centro di Clinica psicoanalitica per i Nuovi Sintomi è un’Associazione senza fini di lucro fondata nel 2003 da Massimo Recalcati si occupa di bambini, adolescenti e adulti: anoressie-bulimie, obesità, depressioni, attacchi di panico, dipendenze patologiche, disagio della famiglia, problemi relazionali. Milano Telemaco si rivolge a tutti gli adolescenti (14- 19 anni) e ai genitori, agli insegnanti, agli educatori. Percorsi di psicoterapia individuali e di gruppo, percorsi di supporto alla genitorialità e assistenza psicologica domiciliare. telemacomilano@jonasitalia.it  Gianburrasca Onlus si rivolge ai genitori e ai bambini con percorsi di sostegno e psicoterapia individuale e di gruppo  APD (Assistenza Psicologica Domiciliare) è un servizio di: Gianburrasca Onlus per l’infanzia, Telemaco Milano per l’adolescenza e Jonas Onlus Milano per l’età adulta. Offre assistenza psicologica a chi necessità di un sostegno domiciliare. psicologiadomicilio@jonasitalia.it
• AREA G La Dimensione Psicologica del Giovane è un Centro che si occupa del disagio psichico adolescenziale e post adolescenziale. Svolge attività clinica, di prevenzione, di formazione e di ricerca. Tariffe in base all’ISEE C’è un servizio specialistico per adolescenti e genitori.
• WELCOMED Sedute online e in studio per tutte le età a prezzi calmierati (dai 40 ai 55 euro). Colloquio e percorsi per adulti e minori, mediazione familiare, Metodo Feuerstein e colloqui familiari. Qui trovi anche la visita sospesa, per aiutare persone in stato di fragilità socio-economica a sostenere il costo di una visita, un esame o una terapia.

Per ricevere un aiuto specifico sui disturbi alimentari dei ragazzi

• ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda - S.C. di Dietetica e Nutrizione Clinica: nutrizioneclinica@ospedaleniguarda.it; 
• Azienda ospedaliera San Paolo - dipartimento di salute mentale - ambulatorio per lo studio e la cura dei disturbi alimentari
• Azienda ospedaliera San Paolo - dipartimento materno infantile - centro per lo studio e la cura dei disturbi alimentari: 02/81844701/2/3
• Centro per i Disturbi Alimentari, Ospedale San Raffaele Turro: disturbi.alimentari@hsr.it; erzegovesi.stefano@hsr.it
• Servizio di riabilitazione per i disturbi del comportamento alimentare, ospedale san luca, Istituto Auxologico italiano - medicina generale ad indirizzo endocrino metabolico
• azienda ospedaliera San Gerardo Monza - unità disturbi alimentari: 
• azienda ospedaliera di Melegnano - centro ambulatoriale per la diagnosi e la cura dei disturbi del comportamento alimentare: dietologia.vizzolo@asst-melegnano-martesana.it

Per ricevere un aiuto dagli psicologi e psicoterapeuti con il bollino blu familyfriendly di Radiomamma che aiutano bambini, adolescenti e adulti 

• AKOS: Centro pediatrico polispecialistico a misura di bambino dove trovi visite specialistiche, dentista, fisioterapista e un'equipe specializzata per i DSA. Tra le specialità: Psicologia e psicoterapia clicca qui  
• SARA SAINAGHI: Psicologa e psicoterapeuta specializzata nei problemi di sonno dei bambini. Sara si occupa anche di disturbi comportamentali e di problematiche relazionali con i coetanei e disturbi psicosomatici nei preadolescenti. clicca qui 
• GRANCHIO ARCOBALENO:  Studio multidisciplinare coordinato da Mara Giani, psicologa psicoterapeuta, Esperta in EMDR, psicopatologa forense, Mediatrice Familiare, CTU presso il tribunale Ordinario. Psicoterapia, sostegno alla genitorialià, mediazione familiare, DSA, sostegno alle neo e future mamme... clicca qui
• MEDICK-UP Servizi di supporto psicologico rivolto sia agli adulti che ai bambini. Per i bambini c’è un’equipe multidisciplinare costituita da: Neuropsichiatra infantile, Psicologo e Logopedista. Nel centro c’è anche il Mental training sportivo. clicca qui
• STUDIO FISIOLOGICO Studio dove trovi 10 professionisti per tutte le età tra fisioterapisti, osteopati, massoterapisti, kinesiologisti, posturologi e psicologi. Il team coordinato dal Dottor Dessì, con la collaborazione della dottoressa Maisano (psicologa clinica,  psicoterapeuta dell’età evolutiva) si occupa, tra le altre cose, del bambino edell’adolescente in quelle che  sono le problematiche comportamentali e relazionali, nonché lo sviluppo corporeo e le anomalie ad esso collegate della colonna vertebrale. clicca qui

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E per approfondire leggi l'approfondimento di Radiomamma e Santagostino, sull'emergenza salute mentale per le famiglie. 

• SALUTE MENTALE: COME AIUTARE I BAMBINI
• SALUTE MENTALE: COME AIUTARE I TEENAGER
• SALUTE MENTALE: COME AIUTARE I GENITORI