La Zona Nota: EquipaggiaMente

EquipaggiaMENTE! è un percorso di gruppo per il potenziamento del proprio metodo di studio e di una modalità efficace di gestione dell’ansia e dello stress scolastico

Le capacità di apprendimento e di studio dei ragazzi sono inevitabilmente intrecciate alla loro vita emotiva e relazionale. Per questo Spazio Relazione, associazione di psicologi, propone presso la Zona Nota un CICLO DI 8 INCONTRI che accompagni e sostenga gli studenti nel loro percorso scolastico, attraverso un lavoro di consapevolezza e potenziamento delle diverse componenti del metodo di studio e di riconoscimento dei propri vissuti emotivi connessi all’ambiente scuola con un’attenzione particolare all’elaborazione di strategie efficaci per la gestione dell’ansia e dello stress ad essa correlato.

OBIETTIVI SPECIFICI

- Consolidare e potenziare un metodo di studio efficace attraverso l’utilizzo di strumenti e strategie specifiche;

- Favorire la motivazione, l’autostima, la consapevolezza di Sé e l’autonomia dello studente;

- Migliorare le strategie di studio e la gestione delle situazioni di difficoltà (problem solving);

- Instaurare un buon clima di gruppo che favorisca la socializzazione e il rispecchiamento tra pari.

Il progetto si rivolge a studenti frequentati le classi dalla scuola secondaria di primo grado fino al biennio della scuola secondaria di secondo grado.

CALENDARIO INCONTRI

08.02.2018  “Studio o riposo?! Questo è il problema” – Motivazione e Concentrazione nello studio

15.02.2018  “Ma dai…Che Stile!”- Gli stili cognitivi

01.03.2018  “Ad ognuno la sua mappa!” – flessibilità ed elaborazione nello studio

15.03.2018  “La ricetta del successo: strategie gradite, sgradite e sperimentabili” - Strategie di studio personali

05.04.2018  “Mister Mistero” - Alla scoperta dell’Immagine di sé

12.04.2018  - Atteggiamento verso la scuola e lo studio

10.05.2018  “Che ansia, quest’ansia” - Strategie per fronteggiare l’ansia scolastica