Bhu-m Amendola: Ginnastica in gravidanza

Un corso gestito dall’ostetrica Elisa D’Angelo
 

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Per rimanere in forma anche restando a casa.Durante gli incontri Elisa vi insegnerà posizioni ed esercizi per affrontare al meglio la gravidanza ed arrivare preparate ed in forma al momento del travaglio e del parto.

Esercizi per sciogliere, allungare e ossigenare i muscoli, per imparare a respirare con l’addome, per migliorare la circolazione e prevenire contratture e altri frequenti disturbi in gravidanza. Esercizi per la preparazione del pavimento pelvico al parto e per una ripresa precoce dopo la nascita del bambino.
 

Bhu-m Amendola: Ginnastica in gravidanza
viale Domenichino 38 - Milano
29 Apr 2020
09:00-18:00

Zona

Zona 7 - Porta Vercellina, Baggio, De Angeli, Forze Armate, San Siro

Contatti

viale Domenichino 38
20149 Milano (MI)

0236516420
paola@bhu-m.it
http://www.bhu-m.it

Costo

4 incontri da 60 minuti per 90 euro. Per le future mamme dal terzo mese. L'orario si decide insieme alle future mamme.

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