La Giocomotiva: yoga pre e post parto

Doppio appuntamento per provare lo yoga prima e dopo la gravidanza in classi composte da un minimo di 5 a un massimo di 10 persone.

In gravidanza: dalle 10 alle 11 (dal sesto mese)

Post parto: dalle 11 e 25 alle 12 (fino ai 4-5 mesi del bambino)

A cura di Emanuela Consoli il corso è pensato per le future mamme e le accompagna in un momento delicato della vita rinforzando il corpo e dando serenità alla mente. Lo yoga post-gravidanza è invece un valido aiuto per il ripristino del tono muscolare, in particolare dei muscoli del pavimento pelvico, per affrontare con gioia e consapevolezza tutto ciò che è successivo al parto.