Milano Ovest
Centro olistico La Fenice: yoga per bambini
6-10 anni
Yoga con un approccio ludico
sotto forma di gioco e di favole/storie i bambini scoprono le Asana (posizioni yoga) con nomi di animali e elementi della natura per far sperimentare loro equilibrio forza ed elasticità muscolare ma anche concentrazione e fiducia in se' attraverso giochi di respirazione, meditazione e rilassamento finale
