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Redooc, Mindfulness per genitori
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La calma concentrata è il corso online di Mindfulness per genitori con Valentina Giordano, Mindfulness MBSR Teacher del Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School: è un percorso online in 4 appuntamenti, basato sulla pratica della Mindfulness, aperto a chiunque desideri riscoprire la facoltà della concentrazione, introducendo un maggior senso di calma nella propria vita.
LA FACOLTÀ DELLA CONCENTRAZIONE
La retta concentrazione, cioè la capacità di mantenere il corretto atteggiamento interiore che porta alla corretta padronanza di sé stessi, è una facoltà che aiuta a pacificare la mente. Nella meditazione, questa pratica è un continuo allenamento. Impariamo a godere della pace che emerge dal lasciare andare la proliferazione della mente, e gradualmente sperimentiamo il benessere generato da questo stato di calma.
Il corso prevede 4 incontri online, della durata di 1 ora, dalle 17.00 alle 18.00, nei seguenti giorni:
11 Ottobre 2021
25 Ottobre 2021
15 Novembre 2021
29 Novembre 2021
Ogni incontro verrà registrato e resterà a disposizione degli iscritti per 1 settimana: sarà così possibile rivederlo o partecipare in differita in un altro momento.
Al termine di ogni incontro i partecipanti riceveranno l’audio della meditazione guidata e una scheda di esercizi e riflessioni da applicare nel quotidiano.
11 Ott 2021
17:00-18:00
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Contatti
Costo
Il pacchetto di 4 incontri costa 50 euro.
Con l’acquisto del pacchetto di 4 incontri è compreso 1 mese di prova gratuita di redooc.com
Una volta acquistato il pacchetto di 4 incontri, riceverai una mail con i link per accedere alle stanze virtuali per il corso. Inoltre, riceverai le istruzioni e il codice per attivare il mese gratuito di accesso ai contenuti Redooc.
1 Mese di accesso a Redooc con il pacchetto 4 incontri
Acquistando il pacchetto, potrai accedere a tutti i contenuti di scuola Primaria, Secondaria di 1° e 2° grado per 1 mese. Contenuti Tutto Redooc Primaria, SS1, SS2:
Primaria: matematica, italiano, inglese, Invalsi
Primary: mathematics, english grammar, english literature
Medie: matematica, scienze, italiano, letteratura, storia, Invalsi, Test ingresso, esami Terza Media
Middle school: english grammar, english skill
Superiori: matematica, fisica, italiano, letteratura, storia e filosofia, Invalsi, Test ingresso, Maturità (no Mast Plus).
Infanzia, Giochi, Laboratori, Educazione Finanziaria: lezioni FREE.
Gli incontri possono essere acquistati singolarmente al costo di 15,37 euro su EVENTBRITE
Per informazioni scrivere a speak@redooc.com
