Tan'atara: Speciale Mamme

Un ricco programma di corsi e percorsi per future e neomamme

Da oggi al via

CORSO FITNESS POST PARTO CON BEBE' DAL 10 APRILE, TUTTI I MARTEDì DALLE 1430 ALLE 1530 CON SERVIZIO NURSERY
Il corso ha come obiettivo la remise en forme e la tonificazione delle neo-mamme.  Attraverso esercizi specifici si lavora tutto il corpo: arti superiori, arti inferiori, pavimento pelvico e addominali materni. Pavimento pelvico e addominali verranno affrontati con particolare attenzione. CICLO 5 lezioni a 100€. 10 lezioni  a 160€. Servizio nursery: 5€. Lezione di prova. 10€, RIMBORSABILI ALL'ATTO DI ISCRIZIONE. Prenotazione obbligatoria. 

CORSO PRE PARTO 2^ GRAVIDANZA  3 INCONTRI DAL 10 APRILE.
Vivere serenamente la seconda gravidanza in fase di travaglio, parto e post parto, compresa la gestione emotiva del fratellino o della sorellina, prima- durante - a casa,  sono aspetti da non sottovalutare. Questi i temi fondamentali per chi si appresta a vivere l'esperienza della seconda gravidanza, sviluppati dalla Ginecologa Ambra Garetto e dalla Dott.ssa Marta Quartieri Bollani, Psicologa:
1 Ri-scoprire il travaglio e il parto > con ginecologa
2 Prepararsi all'arrivo del secondo fratellino/sorellina > con la psicologa
3 Allattamento e ginnastica perineale > con ginecologa
Il costo per tutti e tre gli incontri è di 110€. Prenotazione obbligatoria, pagamento anticipato. 

E tutti i lunedì in programma

CORSO DI YOGA IN GRAVIDANZA PER LE MAMME DAL 4^ AL 9^ MESE, TUTTI I LUNEDì DALLE 1830 ALLE 1930

CORSO DI YOGA MAMMA E BABY PER LE NEO MAMME DAL 2 MESE DAL PARTO, TUTTI I LUNEDì DALLE 1730 ALLE 1830.

E dal 28 aprile
CORSO DI MASSAGGIO NEONATALE AIMI IN PARTENZA IL 28 DI APRILE, ORARIO 14.45-16.15.
Il corso, tenuto dalla Ostetrica Ivana Catapano, si svolge nel corso di 5 incontri di 90 minuti ciascuno. È un’esperienza di profondo contatto affettivo tra genitore e bambino, e in questo modo, favorisce il rilassamento di entrambi. Favorisce uno stato di benessere nel bambino poiché lo aiuta a scaricarele tensioni provocate da situazioni nuove, stress o piccoli malesseri.
Stimola, fortifica e regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, muscolare, immunitario e gastrointestinale del bambino. Può rivelarsi un buon sostegno dei disturbi del ritmo sonnoveglia. 
5 INCONTRI. COSTO 110€.  Prenotazione obbligatoria, pagamento anticipato.