Tan'atara: Meditazione psico-corporea

Presentazione gratuita con la Dott.ssa Roberta Campora, Psicologa Psicoterapeuta, Mediatrice psico-corporea.

La mediazione psico corporea permette, con esercizi fisici e manipolazioni dolci, di migliorare la respirazione e allungare le catene muscolari per sciogliere i muscoli spesso troppo rigidi e contratti.  Aiuta le mamme nel post parto a ricentrarsi e trovare uno spazio in cui partire dal rilassamento corporeo. Il corpo ha una memoria che ha registrato importanti cambiamenti durante la gravidanza e il parto che possono divenire consapevoli, essere ascoltati ed elaborati per ritrovare un equilibrio globale.