Zona 3 - Porta Venezia, Città Studi, Lambrate
Ramayoga, Yoga Mummy and me
genitori
e
famiglie
e
famiglie
Fare Yoga insieme. Per mamme con bimbi fino ad un anno di età. Tutti i mercoledì mattina.
Dopo la fase del purperio (circa 40 giorni) ci si può riavvicinare alla pratica con dolcezza. Lavoreremo sulla consapevolezza del respiro, sull’allungamento e distensione della schiena, riprendendo contatto con il senso dell’equilibrio. Sarà anche un’occasione per stare insieme ad altre mamme in un ambiente contenuto ed accogliente.
