Medici in famiglia: ginnastica hipopressiva

La ginnastica hypopressiva nasce nel 1980 per il recupero del post-parto, per prevenire e risolvere il rilassamento della fascia addominale e del pavimento pelvico. Si tratta di un nuovo metodo di riprogrammazione posturale globale che permette di tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico.

Il Corso di Ginnastica Hypopressiva di Medici in Famiglia prevede 8 incontri, una volta a settimana. La durata di ciascun incontro è di 60 minuti.

A CHI È RIVOLTO:

Il Corso di Ginnastica Hypopressiva è tenuto da un’ostetrica e si rivolge a tutte le donne che hanno partorito. Il corso è pensato in particolare per la riabilitazione post-parto del pavimento pelvico e per tutte le donne che soffrono di diastasi addominale.

QUANDO:

• Mercoledì 10.30-11.30 oppure 11.30-12.30,
• Giovedì 13.00-14.00 oppure 18.30-19.30.