Mamme in Corso: Yoga in gravidanza

Una lezione rivolta alle coppie in attesa, per imparare e praticare insieme ai futuri papà o altra figura che vi affiancherà il giorno del parto (la mamma, un’amica…) posizioni e vocalizzi che potranno aiutarci ad affrontare in modo attivo, consapevole e quindi meno doloroso travaglio e parto. La presenza e il coinvolgimento della figura di accompagnamento è pensata perché possano partecipare anch’essi attivamente al parto, come prezioso rimando a quanto imparato e praticato insieme durante la lezione.

Durante la lezione verrà anche proposto un momento di rilassamento completo, ulteriore prezioso strumento durante travaglio e parto.

La lezione è curata dall’Istruttrice Daniela Miotto.