La Giocomotiva in via Sardegna: Yoga bimbi

Alla Giocomotiva di via Sardegna c'è lo yoga per bambini di 3, 4 e 5 anni. Per info e prenotazioni: sofia.pozzato@lagiocomotiva.it

Attraverso il metodo Balyayogache si avvale del gioco delle fiabe e della musica (e di uno speciale strumento, il teatro kamishibai utilizzato dalla nostra insegnante), i bambini avranno la possibilità di essere accompagnati in un percorso di esplorazione e conoscenza di se stessi e del mondo, migliorando il rapporto con gli altri attraverso giochi di fiducia, di sintonia e collaborazione.

Gli elementi base che li accompagneranno saranno le asana o posizioni che ricordano gli elementi naturali, piante, fiori, alberi, o animali, la respirazione, giochi di rilassamento e attività creative. Le posizioni di yoga insegnate sono pensate appositamente per i bambini e tra le varie proprietà aiutano a sviluppare il senso dell’equilibrio che nei bambini si presenta intorno ai 4/5 anni.

È condottoda Marta Permunian, istruttrice di yoga e meditazione per bambini, diplomata con il metodo Balyayoga ® certificato CSEN e specializzata in yoga al nido e in fascia prescolare.