Essential Pilates Milano Asd: il pavimento pelvico

Incontri a tema gravidanza

 

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Tutto quello che dovete sapere sulla gravidanza è negli incontri di Essential Pilates:

Sabato 27 gennaio "Benessere al femminile: IL PAVIMENTO PELVICO", laboratorio esperienziale condotto da Valentina di Siena rieducatrice corporea 

Valentina Di Siena, rieducatrice corporea, specializzata nell’insegnamento della consapevolezza corporea e della gestione di differenti problematiche legate al pavimento pelvico, presenterà un laboratorio esperienziale dedicato al pavimento pelvico ed alla femminilità.

Valentina, spiegherà in dettaglio, con l’utilizzo di supporti, il funzionamento del pavimento pelvico, quali sono le buone e cattive abitudini legate a questa parte del corpo, come affrontare la funzionalità del pavimento pelvico in gravidanza e insegnerà degli esercizi pratici, utili per questa fase.

 

Essential Pilates Milano Asd: il pavimento pelvico
Via Castel Morrone, 30 - Milano
27 Gen 2024
15:30-18:00

Zona

Zona 3 - Porta Venezia, Città Studi, Lambrate

Contatti

Via Castel Morrone, 30
20129 Milano (MI)

https://essentialpilatesmilano.it/eventi/

Costo

55 euro

In omaggio: un kit di benessere al femminile a persona.

Se non si otterrà la partecipazione necessaria (almeno 2), l’incontro sarà rinviato ad altra data.

SI RICHIEDE DISDETTA OBBLIGATORIA ENTRO E NON OLTRE 24 H PRIMA DELL’EVENTO, pena la perdita intera del workshop.

 

 

Contatta gli organizzatori

Info

Gli altri appuntamenti: 

- Sabato 10 Febbraio "Allattamento e gestione dei segnali di fame", condotto da Nicole Cardillo consulente dell’allattamento 

- Sabato 24 Febbraio "Nutrizione efficace in gravidanza", tenuto da Alessia Fabbri biologa nutrizionista 

- Sabato 9 Marzo "Yoga in Gravidanza", per imparare esercizi adatti a questa fase e tecniche di respirazione e rilassamento con Francesca Romana di Loreto 

- Sabato 23 Marzo "Gestione posturale del neonato: post gravidanza" 
Tenuto da Nicole Bertin, osteopata pediatrica, la quale spiegherà e mostrerà la gestione posturale del neonato a casa nelle prime 6 settimane e dopo le 6 settimane 

Potete trovare maggiori dettagli (spiegazioni più approfondite sugli incontri, durata, orario e costo) sul nostro sito web alla pagina “eventi” o a questo link: 
https://essentialpilatesmilano.it/eventi/

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