Aiuto psicologico a Milano per famiglie

Ansia, autolesionismo, disturbi alimentari, disturbo ossessivo compulsivo, violenza, insonnia, chiusura in se stessi. Gli esperti concordano: i casi di famiglie in difficoltà sono più che raddoppiati a Milano e hinterland.

Chi le aiuta? Cosa serve a bambini, ragazzi e genitori dopo due anni di dad, restrizioni e mancanza di contatti e reti sociali? Radiomamma e Santagostino, cui arrivano continue richieste di aiuto, hanno cercato di scoprirlo con questo approfondimento in quattro puntate sull'emergenza salute mentale per le famiglie.

In questa prima puntata: 

• I NUMERI DEL DISAGIO
• I SERVIZI PER LE FAMIGLIE: ASSISTENZA TELEFONICA, SERVIZI PUBBLICI, CENTRI PRIVATI GRATIS E A PREZZI CALMIERATI, CENTRI PER I DISTURBI ALIMENTARI E PROFESSIONISTI FAMILYFRIENDLY CHE AIUTANO BAMBINI, RAGAZZI E GENITORI

DISAGIO PSICOLOGICO POST COVID PER LE FAMIGLIE: A MILANO + 60% DI RICHIESTE DI AIUTO AL NON PROFIT E AL PRIVATO SOCIALE

Famiglie milanesi in crisi nel post pandemia. I numeri parlano chiaro. A soffrire di più, sono gli adolescenti, spiega il Santagostino, che registra un aumento di richieste di aiuto psicologico tra il 60 e il 100% per i ragazzi. Il centro Polisola parla di +50% di famiglie in carico, specie su adolescenti e lo psicoterapeuta Carlo Trionfi del Centro Studi Famiglia da per certo un raddoppio di richieste di aiuto. Nei consultori milanesi della Fondazione Guzzetti c’è stato un aumento del 40% di casi seguiti (le richieste di ricovero per autolesionismo da ottobre 2020 a gennaio 2021 sono aumentate del 50%: anche i tentati suicidi sono cresciuti del 50%, contro il precedente +15%). 

La situazione non è diversa nel resto del Paese. In generale in Italia (studio dell’autunno 2021 del Consiglio nazionale dell’Ordine degli psicologi) i pazienti in terapia con meno di 18 anni sono aumentati del 31% (+37% le femmine) e si registra un aumento dei problemi d’ansia (adulti, bambini e ragazzi) dell’83%, dei  disturbi dell'infanzia del 27% e dei disturbi nell’adolescenza del 62%. Famiglie in tilt, insomma. Ma anche, fotografa il rapporto, senza aiuto: Il 27,5% dei pazienti non ha iniziato un trattamento per problemi economici, il 21% li ha interrotti per problemi economici.

A chi si può rivolgere un genitore per chiedere aiuto? Ecco una mappatura dei servizi

CONSULENZA E AIUTO PSICOLOGICO PER FAMIGLIE: I SERVIZI PER BAMBINI, ADOLESCENTI E GENITORI A MILANO E HINTERLAND

Per iniziare: l'aiuto psicologico gratuito via telefono, chat e whatsapp per genitori e ragazzi

• TELEFONO AMICO Telefono Amico Italia utilizza come strumenti principale l’ascolto telefonico (possono chiamare sia adulti sia minorenni) attivo grazie ai volontari tutti i giorni dalle 10 alle 24 chiamando il numero 02 2327 2327, online qui, Whatsapp amico 324 0117252 dalle 18 alle 21 in chat
• CONSULENZA PSICOLOGICA ONLINE PASSPARTU La Cooperativa Comin offre consulenza psicologica a distanza gratuita. I colloqui psicologici possono essere di aiuto per affrontare problemi relazionali, difficoltà emotive, ansia, accessi di rabbia o per elaborare traumi, lutti e sofferenze. Info: 344 0284924 - 344 0381677 wemi.venini@comune.milano.it 
• TELEFONO AZZURRO 24 ore al giorno, 7 giorni a settimana puoi telefonare 19696 scrivere (https://azzurro.it/it/scrivici/) o chattare (clicca qui). I servizi sono a disposizione di bambini, ragazzi e adulti. 
• LINEA TELEFONICA MEDICI IN FAMIGLIA Medici in Famiglia ha un servizio gratuito rivolto a genitori di figli adolescenti (dalle medie all’Università). La linea telefonica è per mamme e papà per ricevere un primo ascolto, supporto, consulenza e orientamento sui diversi temi che possono riguardare l’adolescenza: scuola, relazioni sociali, personalità, comportamento, umore, ansia, motivazione, rapporti familiari, alimentazione, consumo di sostanze, dipendenza da tecnologia, devianza, sessualità, immagine corporea. Il servizio è attivo dalle 8.00 alle 20.00 dal lunedì al venerdì. Per accedere invia un WhatsApp o un SMS al numero 351.8340910 scrivendo: nome, cognome, motivo della richiesta. Lo specialista ti ricontatterà telefonicamente entro 4 ore.
• URGENZA PSICOLOGICA Numero di telefono attivo a Milano, Varese, Monza, Bergamo e in tutta Italia dalle 9 alle 21 Rispondono psicologi professionisti. Il numero per Milano è: 0236559550. Il servizio è gratuito

Per ricevere aiuto gratuito sul territorio: i servizi pubblici e gli psicologi scolastici e di quartiere

• CONSULTORI FAMILIARI E SPAZI ADOLESCENTI DELLE ASST In alcuni consultori c’è uno spazio dedicato agli adolescenti. Ci sono liste d'attesa e bisogna prenotare nel consultorio della propria zona di residenza Qui trovi la mappa
• UONPIA Sono i punti pubblici sul territorio che si occupano di diagnosi e cura dei disturbi neuropsichiatrici e psicologici di pazienti di età compresa fra 0 e 18 anni. Serve la richiesta del medico curante. Per saperne di più clicca qui 
• PSICOLOGO SCOLASTICO In molte scuole medie e in quasi tutte quelle superiori di Milano e hinterland è presente. E' un professionista che è attivo una o più mattine a settimana, su appuntamento, per i ragazzi. Ci sono scuole che hanno attivato anche sportelli per i genitori. Di solito si tratta di 4/5 incontri, non è un percorso di psicoterapia, ma un passaggio. Lo specialista invia a un centro esterno se lo studente ha necessità di una presa in carico.
• NIDOINSIEME Ats Milano con Terre des Hommes Italia apre dal 1 marzo spazio di ascolto e consulenza pedagogica e psicologica ai genitori dei bambini 0 - 5 anni. Un’equipe multidisciplinare di operatori, psicologi e pedagogisti, risponde con incontri online personalizzati alle domande dei genitori per supportarli ad affrontare i dubbi e le difficoltà che stanno vivendo con i loro bambini, legate alla situazione pandemica, sia attraverso un supporto psicologico o pedagogico mirato sia attraverso la condivisione di informazioni specifiche. Per accedere alla consulenza vai sul sito e prenota un appuntamento
• MUNICIPIO 9  Grazie a una convenzione con l'Ordine degli Psicologi, le famiglie potranno partecipare a un bando e ricevere una card che permetterà loro di usufruire di 3 o 4 prestazioni gratuite con professionisti che lavorano all'interno del Municipio stesso o in strutture che verranno messe appositamente a loro disposizione
• MUNICIPIO 1 E 8 Qui trovi lo psicologo di quartiere: uno psicologo con la supervisione dell'ordine riceve in alcune giornate. Non è un colloquio clinico, ma un servizio di orientamento per capire il percorso da intraprendere
• CENTRO GIOVANI PONTI Il Centro Giovani “Ponti” si occupa di adolescenti e giovani dai 14 ai 24 anni, portatori di disagio, malessere o sofferenza psicopatologica, all’esordio o già strutturatasi in comportamenti o espressioni sintomatiche di qualunque tipo  centrogiovaniponti@asst-santipaolocarlo.it
• PSICOLOGO DI BASE Il consiglio Regionale ha approvato una mozione il 18 gennaio che prevede l’attivazione dello psicologo di base in Lombardia, così come c’è il medico di base.  Fisicamente si troverà nelle case di comunità sul territorio e sarà al servizio di bambini, adolescenti e adulti. Si chiederà ad alcuni psicologi di erogare il loro servizio all’interno del servizio sanitario regionale. I tempi non sono brevi però, la proposta al momento è sulla carta e i tempi non si conoscono. 
• RETE SCUOLE CHE PROMUOVONO SALUTE La rete delle scuole che promuovono salute coinvolge oltre 500 scuole in tutto il territorio lombardo (circa il 50% delle scuole) e oltre 150 scuole nella provincia di Milano. Le scuole mettono in atto diverse tipologie d'azioni che lavorano su competenze individuali di studenti e insegnanti che favoriscono la salute psicologica, fisica e sociale, sulle relazioni interne alla scuola, sull'ambiente strutturale, sull'organizzazione della scuola e sul rapporto con gli altri enti del territorio. Esistono alcuni programmi regionali (ad es. LifeSkills Training, Unplugged, pedibus, peer education) e altre pratiche attuate a livello locale (ad es. scuola in movimento, policy sul bullismo). Inoltre, la scuola che promuove salute integra un'attenzione alla salute in tutta l'offerta formativa

Per ricevere aiuto sul territorio: i servizi privati gratuiti o a prezzi calmierati 

• SANTAGOSTINO: Per bambini e ragazzi trovi a prezzi calmierati Area bambini (0-12 anni): Un’équipe multidisciplinare per aiutare il tuo bambino nella delicata fase dello sviluppo, grazie alla collaborazione di neuropsichiatri infantili, neuropsicologi, psicologi, logopedisti e neuropsicomotricisti. Area adolescenti (13-21 anni): Un servizio rivolto ai giovani tra i 13 e i 21 anni con disagio psicologico, che si può manifestare in modi diversi: difficoltà a scuola nell’apprendimento e nelle relazioni con gli altri, umore depresso, ansia, attacchi di panico, difficoltà nell'accettare il proprio corpo, problemi con l’alimentazione, autolesionismo, ritiro sociale e scolastico. 
• POLISOLA Il centro propone servizi terapeutici, assistenziali e pedagogici.  Qui trovi per bambini, adolescenti e genitori percorsi di psicoterapia (individuale, di coppia, familiare e di  gruppo), percorsi terapeutici brevi, consulenze, logopedia, psicomotricità, assistenza domiciliare ed incontri allargati di natura formativa. Tutti i servizi hanno tariffe calmierate 
• COOPERATIVA SOLIDARE Un’impresa sociale che offre percorsi di psicoterapia psicoanalitica, individuale e di gruppo, per adulti e minori a prezzi sostenibili. Hanno anche la seduta sospesa (un modo anonimo di far sentire la vicinanza a chi sta attraversando un momento difficile e non è in grado di proseguire o di intraprendere un breve percorso di psicoterapia). La singola seduta costa 37 euro.
• MINOTAURO Il Minotauro è formato da psicologi e psicoterapeuti che da trent’anni collaborano in attività di ricerca-formazione e consultazione-psicoterapia. Utilizzano un modello psicoanalitico che si ispira al pensiero di Franco Fornari, sviluppato negli anni da Gustavo Pietropolli Charmet ed altri soci. Qui trovi consulenza e psicoterapia per genitori, bambini, adolescenti C’è anche il Consultorio gratuito per famiglie di adolescenti dai 13 anni con ISEE, che non deve superare l’importo di 20.000 Euro
• FONDAZIONE G.B. GUZZETTI Dal 2014 sei consultori familiari privati accreditati di ispirazione cristiana della città di Milano: Consultorio Familiare Mancinelli, Consultorio Familiare Kolbe, Consultorio Familiare Restelli, Centro di Assistenza la Famiglia Ambrosiana, Consultorio Familiare Beata Gianna Beretta Molla e Centro Consulenza Famiglia. A prezzi calmierati trovi supporto psicologico e psicoterapeutico per adolescenti, bambini e genitori
• PSICOTERAPIAAPERTA.IT Network di professionisti - Psicologi/Psicoterapeuti e Associazioni - che vuole dare a tutti la possibilità di accedere a una terapia psicologica. Ogni professionista mette a disposizione una serie di posti a prezzi calmierat
• TERRENUOVE Onlus che propone servizio di etnopsichiatria e consulenza psicologica. Il Servizio si occupa di minori stranieri non accompagnati (MSNA) e di minori ricongiunti; di famiglie in situazione di difficoltà, di giovani adulti. Gli utenti accedono al Servizio attraverso un invio dei servizi pubblici e anche in modo diretto. Il servizio è gratuito. Oltre alla consulenza individuale si fanno gruppi di lavoro misti (italiani e stranieri) con gli adolescenti, i giovani adulti, con le donne. 
• CENTRO STUDI FAMIGLIA L’associazione propone interventi di psicoterapia per adulti, adolescenti e bambini in presenza e online, sostegno alle famiglie in difficoltà, supporto per difficoltà scolastiche, disturbi dell’apprendimento e orientamento scolastico
• ALA COOPERATIVA Organizzazione laica che si occupa di tutela della salute, inclusione sociale, lotta alle discriminazioni e cooperazione sia sul territorio nazionale che internazionale. Trovi il servizio di supporto psicologico e psicoterapia per bambini, adolescenti, giovani, adulti, genitori e coppie.
• JONAS ITALIA Coordina le attività di 34 sedi locali Jonas e delle associazioni Gianburrasca e Telemaco (quest’ultime dedicate alla clinica dell’infanzia e dell’adolescenza)  Offre percorsi di cura, a orientamento psicoanalitico, a tariffe sostenibili e accessibili a tutti. Jonas Onlus Milano – Centro di Clinica psicoanalitica per i Nuovi Sintomi è un’Associazione senza fini di lucro fondata nel 2003 da Massimo Recalcati si occupa di bambini, adolescenti e adulti: anoressie-bulimie, obesità, depressioni, attacchi di panico, dipendenze patologiche, disagio della famiglia, problemi relazionali. Milano Telemaco si rivolge a tutti gli adolescenti (14- 19 anni) e ai genitori, agli insegnanti, agli educatori. Percorsi di psicoterapia individuali e di gruppo, percorsi di supporto alla genitorialità e assistenza psicologica domiciliare. telemacomilano@jonasitalia.it  Gianburrasca Onlus si rivolge ai genitori e ai bambini con percorsi di sostegno e psicoterapia individuale e di gruppo  APD (Assistenza Psicologica Domiciliare) è un servizio di: Gianburrasca Onlus per l’infanzia, Telemaco Milano per l’adolescenza e Jonas Onlus Milano per l’età adulta. Offre assistenza psicologica a chi necessità di un sostegno domiciliare. psicologiadomicilio@jonasitalia.it
• AREA G La Dimensione Psicologica del Giovane è un Centro che si occupa del disagio psichico adolescenziale e post adolescenziale. Svolge attività clinica, di prevenzione, di formazione e di ricerca. Tariffe in base all’ISEE C’è un servizio specialistico per adolescenti e genitori.
• MEDICI IN FAMIGLIA Sedute online e in studio per tutte le età a prezzi calmierati (dai 40 ai 55 euro). Colloquio e percorsi per adulti e minori, mediazione familiare, Metodo Feuerstein e colloqui familiari. Qui trovi anche la visita sospesa, per aiutare persone in stato di fragilità socio-economica a sostenere il costo di una visita, un esame o una terapia.

Per ricevere un aiuto specifico sui disturbi alimentari dei ragazzi

• ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda - S.C. di Dietetica e Nutrizione Clinica: nutrizioneclinica@ospedaleniguarda.it; 
• Azienda ospedaliera San Paolo - dipartimento di salute mentale - ambulatorio per lo studio e la cura dei disturbi alimentari
• Azienda ospedaliera San Paolo - dipartimento materno infantile - centro per lo studio e la cura dei disturbi alimentari: 02/81844701/2/3
• Centro per i Disturbi Alimentari, Ospedale San Raffaele Turro: disturbi.alimentari@hsr.it; erzegovesi.stefano@hsr.it
• Servizio di riabilitazione per i disturbi del comportamento alimentare, ospedale san luca, Istituto Auxologico italiano - medicina generale ad indirizzo endocrino metabolico
• azienda ospedaliera San Gerardo Monza - unità disturbi alimentari: 
• azienda ospedaliera di Melegnano - centro ambulatoriale per la diagnosi e la cura dei disturbi del comportamento alimentare: dietologia.vizzolo@asst-melegnano-martesana.it

Per ricevere un aiuto dagli psicologi e psicoterapeuti con il bollino blu familyfriendly di Radiomamma che aiutano bambini, adolescenti e adulti 

• AKOS: Centro pediatrico polispecialistico a misura di bambino dove trovi visite specialistiche, dentista, fisioterapista e un'equipe specializzata per i DSA. Tra le specialità: Psicologia e psicoterapia clicca qui  
• SARA SAINAGHI: Psicologa e psicoterapeuta specializzata nei problemi di sonno dei bambini. Sara si occupa anche di disturbi comportamentali e di problematiche relazionali con i coetanei e disturbi psicosomatici nei preadolescenti. clicca qui 
• CHIARA TUDECH: Psicologa, Mediatrice Feuerstein per bambini e ragazzi. Tra i servizi: valutazione prerequisiti dell’apprendimento, percorso di potenziamento dei pre-requisiti cognitivi, screening DSA, percorso di potenziamento a fronte di difficoltà di apprendimento, riabilitazione e potenziamento dei DSA, Metodo Feuerstein, percorso (individuale o di gruppo) sul metodo di studio, sostegno genitoriale per genitori di bambini ADHD, sostegno psicologico per genitori e strategie educative (psico-educazione) clicca qui
• GRANCHIO ARCOBALENO:  Studio multidisciplinare coordinato da Mara Giani, psicologa psicoterapeuta, Esperta in EMDR, psicopatologa forense, Mediatrice Familiare, CTU presso il tribunale Ordinario. Psicoterapia, sostegno alla genitorialià, mediazione familiare, DSA, sostegno alle neo e future mamme... clicca qui
• CENTRO SALUTE CENNI E’ un poliambulatorio specialistico privato (a tariffe agevolate) che offre servizi ad adulti e bambini mirati benessere psicofisico della persona e al il miglioramento della qualità di vita. Aree specialistiche: Neuropsichiatria infantile, Certificazioni DSA, Psichiatria, Piscoterapia, Chinesiterapia, Ortopedia, Fisiatria, Nutrizionista, Pediatria, Pedagogia, Terapia occupazionale e Terapia cognitiva. clicca qui

Per leggere le altre puntate dell'approfondimento sull'emergenza salute mentale nelle famiglie clicca qui:

• SALUTE MENTALE: COME AIUTARE I BAMBINI
• SALUTE MENTALE: COME AIUTARE I TEENAGER
• SALUTE MENTALE: COME AIUTARE I GENITORI