Gyminsieme

Teaser Description: 
Corsi di ginnastica con il passeggino, per mamme e bimbi al seguito

CORSI DI SPORT PER MAMME Scarpe da ginnastica, tuta e…passeggino. È così l’attrezzatura per i corsi organizzati da questa associazione nel Nord di Milano e in Brianza, nel parco di Paderno Dugnano. Alessandra, Debora e Elena, sono tre mamme, sportive professioniste (psicomotricità, educazione fisica e pallavolo). Dopo la maternità hanno deciso di specializzarsi in corsi di sport per neomamme, come sostegno nel momento delicato del primo anno di vita del proprio bambino. 

GINNASTICA COL PASSEGGINO A PADERNO DUGNANO
E così organizzano corsi con passeggino al seguito, in modo che tu possa dedicare del tempo a te stessa, restando sempre accanto al tuo bimbo (0-12 mesi). Sono corsi di gruppo, dove fai attività fisica (riscaldamento, tonificazione ed esercizi a terra specifici per pavimento pelvico/addomininali/allungamento) e intanto socializzi e ti confronti con altre neomamme. Le lezioni sono all'aria aperta nei parchi, quindi via ai corsi due volte l’anno (settembre/ottobre e aprile/maggio). Tutto è molto familyfriendly. Puoi iscriverti o terminare il corso in qualsiasi momento, più mamme partecipano e meno si paga, durante le lezioni ti fermi se il tuo bimbo ha bisogno di te e quando ci sono gli esercizi a terra i piccoli stanno sul plaid colorato accanto alla mamma. Ovviamente pit stop allattamento all’occorrenza: "È capitato che qualche mamma allattasse mentre faceva esercizi compatibili, come quelli per il pavimento pelvico". E se ci sono fratelli o sorelle più grandi? "Fare ginnastica al parco significa anche avere a disposizione giochi all'aperto per i più grandi, che possono giocare nelle aree a loro dedicate mentre la mamma si allena, avendoli sempre sotto controllo". E infine occhio di riguardo ai nonni? Ci sono corsi di ginnastica dolce per la terza età. "E quando le scuole sono chiuse e devono fare da babysitter, pur di non rinunciare, qualcuno si porta dietro i nipotini!”.

NOVITA’ 2017/18: Al via il corso di GAG (gambe/addominali e glutei) per le mamme con bimbi dai 3 anni in su, intrattenuti da una baby-sitter.

Zona: 
Milano Nord
Luogo: 
Gyminsieme
San Giuseppe 2
Paderno Dugnano, Milano 20037
Italy
45° 34' 16.3452" N, 9° 8' 47.2524" E
App_Category: 
Corsi e tempo libero
FF_Keywords: 
Gyminsieme, gyminsieme
Due dritte in più: 

Gyminsieme è familyfriendly da 1 anno!
L'Antenna di Zona di Radiomamma che ha testato Gyminsieme è Stefania La Rosa

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Livello FF: 
LIVELLO 2 - PUNTEGGIO DA 36 A 65
Contatti: 

Gyminsieme
Corsi attivi: Parco Lago Nord (Paderno Dugnano)
3334024302
gyminsieme@gmail.com
http://www.gyminsieme.it
FB https://www.facebook.com/groups/539178072787868/

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